1. เลือกใช้ผ้ารองกันเปื้อน การใช้ผ้ารองกันเปื้อนเเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดที่ทำให้ที่นอนของเราสะอาดอยู่เสมอ
2. หลีกเลี่ยงการกระโดดบนที่นอน การกระโดดบนที่นอนจะทำให้ที่นอนมีโอกาสยุบตัวมากขึ้นกว่าปกติ โดยเฉพาะกับที่นอนสปริง
3. หลีกเลี่ยงนำอาหารมารับประทานบนที่นอน หากคุณทำอาหารหกเลอะเทอะบนที่นอน จะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย และดึงดูดมดหรือเเมลงต่างๆมาสู่ที่นอนของคุณได้
4. หากที่นอนของคุณสามารถนอนได้ทั้งสองด้าน ควรสลับด้านในการนอนทุก 6 เดือน – 1ปี การสลับด้านที่นอนช่วยกระจายเเรงกดทับไปที่ส่วนอื่นของที่นอนบ้าง ทำให้ลดโอกาสในการยุบตัวของที่นอนก่อนเวลาอันควร
5. ดูดฝุ่นเเละทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ การทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอช่วยลดการสะสมของไรฝุ่น
6.หลีกเลี่ยงการนำสัตว์เลี้ยงมานอนด้วย ถึงเเม้เราจะรักสัตว์เลี้ยงของเรามากเเค่ไหน ก็ควรหลีกเลี่ยงการนำมานอนด้วยบนที่นอน เพราะสัตว์เลี้ยง อาจนำพาตัวการในการนำเชื้อโรคหรือฝุ่นมาสู่ที่นอนของเราได้